Tìm hiểu nhanh về bệnh Đột quỵ

Đột quỵ là gì?

Đột quỵ là một bệnh rất nặng. Ở Hoa Kỳ, đột quỵ là nguyên nhân cao thứ ba gây tử vong. Đột quỵ xảy ra khi não không đủ ôxy. Điều này làm cho các tế bào não chết. Đột quỵ có thể gây vấn đề về trí nhớ, lời nói và cử động. Người ta có thể chết do đột quỵ. Não thiếu ôxy càng lâu, thì tổn thương càng nhiều.

Có hai loại đột quỵ: Thiếu máu (is-KEEM-ik) và Xuất huyết (hem-o-RAJ-ik).

Thiếu máu: Đột quỵ do cục máu đông chặn mạch máu đến não. Điều này ngăn làm cho não không nhận được ôxy cần thiết. Đây là loại đột quỵ phổ biến nhất
Xuất huyết: Đột quỵ là do mạch máu đến não bị vỡ. Điều này gây ra chảy máu não

Những Dấu hiệu Cảnh báo của Đột quỵ là gì?

Các triệu chứng đột quỵ rất dễ thấy vì chúng xảy ra nhanh. Các dấu hiệu đột quỵ:

Liệt đột ngột hoặc suy yếu vùng mặt, tay hoặc chân, đặc biệt là chỉ bị một bên
Lú lẫn đột ngột, khó nói hoặc khó hiểu
Nhìn không rõ đột ngột ở một hoặc cả hai mắt
Đi không vững hoặc mất thăng bằng và điều phối đột ngột
Đau đầu dữ dội đột ngột

Quý vị cũng có thể nhận biết đột quỵ bằng cách hỏi ba câu đơn giản. Hãy nhớ "S-T-R":

S – Yêu cầu người đó SMILE (CƯỜI)
T – Yêu cầu người đó TALK (NÓI) hoặc nói một câu đơn giản như “Hôm nay trời nắng”
R – Yêu cầu người đó RAISE (GIƠ) cả hai tay lên

Đôi khi những dấu hiệu cảnh báo này kéo dài trong một thời gian ngắn rồi biến mất. Ngay cả những triệu chứng ngắn ngủi, quý vị cũng không nên bỏ qua. Nếu quý vị hoặc người bên cạnh quý vị có một hoặc nhiều dấu hiệu đột quỵ, thì phải hành động ngay! Gọi 115.

Các Yếu tố Nguy cơ cho Đột quỵ là gì?

Một số yếu tố nguy cơ đột quỵ là những thứ quý vị không thể thay đổi. Bao gồm các yếu tố như tuổi, giới tính, chủng tộc và tiền sử gia đình. Ví dụ: người già có nguy cơ đột quỵ cao hơn người trẻ.

Các bệnh và tình trạng cụ thể cũng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Bao gồm:

Tiền sử đột quỵ
Cao huyết áp
Cholesterol trong máu cao
Bệnh tim
Tiểu đường
Béo phì

Ba lối sống làm tăng nguy cơ đột quỵ:

Thói quen ăn uống không lành mạnh
Ít hoặc không vận động
Hút thuốc lá

Phòng ngừa Đột quỵ

Phòng ngừa đột quỵ dễ hơn điều trị khi đã xảy ra. Để giảm nguy cơ đột quỵ:

Hãy tìm hiểu nguy cơ của quý vị là gì – Thảo luận về đột quỵ với bác sĩ của mình
Khám sức khỏe thường xuyên – Bảo đảm khám sức khỏe ít nhất mỗi năm một lần. Nếu quý vị có bệnh, thì nên khám sức khỏe thường xuyên hơn. Uống thuốc đúng
Tuân thủ một lối sống lành mạnh – Ăn chế độ ăn lành mạnh, giảm muối và chất béo. Vận động hàng ngày. Nếu hút thuốc lá, thì ngừng ngay. Chỉ uống rượu chừng mực
Giảm mức căng thẳng – Căng thẳng làm tăng nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ. Học cách giảm căng thẳng trong cuộc sống. Thở sâu giúp giảm mức căng thẳng. Tập thể dục cũng rất hữu ích. Dành thời gian cho bản thân và làm điều mà quý vị thích
Chia sẻ bài viết này để mọi người cùng biết và áp dụng 🙂